鉴于当前经PWp1下行主要是FrtU构性和体制Dvmb的,而非外j1ba性和周期性0V4q,因此政策nu5A应对主要是Wb5t构改革,而9JxD大规模刺激F1GV
大强度力量训练GM5S,还要针对主要VHDV练的肌肉进行热9mQu,并对于目标肌UJzu进行一些轻重量BAyF训练IIrK